2022-04-30 振り返り
寝る前やること
明日の天気確認
↑2022-04-30に書く
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↓2022-05-01に書く
laptopでやる
昨日の振り返り
Calendarを上から順に見て思いを馳せる
5minタイマーをセットしてからやる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
登山装備をとりに神楽坂に行った
15:00くらいまでに帰らなければならかなったので、全て電車を使っていった
いつもなら上野まで街のあちこちを見ながら歩いて移動するところだった
珍しく早く寝たが、起きるのがとても遅かった
2時間遅かった
基本的に誰も起こしてくれないので、自分で起きるしかない
ちょっと焦っているかも
09:52:41 終了
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
09:52:46 開始
3. 今日やることをtask lineにする
09:54:53 終了
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
6. やり残したことをいつやるか決める
09:59:58 中断
7. 今週やることから今日やることを選ぶ
(推奨事項)今週やることを全て今週中のどこかの日に入れるか来週以降にずらすかする
6-7は順不同